{"id":2473,"date":"2022-01-09T17:06:23","date_gmt":"2022-01-09T17:06:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ccinnovation.pl\/?p=2473"},"modified":"2022-01-10T12:04:51","modified_gmt":"2022-01-10T12:04:51","slug":"wypalenie-zawodowe-siegnij-po-pomoc-coacha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccinnovation.pl\/?p=2473","title":{"rendered":"Wypalenie zawodowe – si\u0119gnij po pomoc coacha"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/a><\/div>\n
Wypalenie zawodowe to syndrom oddzia\u0142ywuj\u0105cy na nasze zdrowie, kt\u00f3rego \u017ar\u00f3d\u0142a s\u0105 w pracy zawodowej.<\/div>\n<\/div>\n
\n
I Wczesne sygna\u0142y to ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie, przygn\u0119bienie, wyczerpanie emocjonalne, oraz dolegliwo\u015bci psychosomatyczne (b\u00f3le g\u0142owy, bezsenno\u015b\u0107, przezi\u0119bienia), a tak\u017ce mniejsza skuteczno\u015b\u0107 w pracy. We wczesnym pierwszym etapie wystarczy wypoczynek oraz przemy\u015blenia dotycz\u0105ce czy trybu (organizacji) czy wykonywanych zada\u0144 w pracy.<\/div>\n<\/div>\n
\n
II etap to pogorszenie funkcjonowania emocjonalnego (apatia, oboj\u0119tno\u015b\u0107), relacji z otoczeniem i wykonywanych zada\u0144 w pracy. Tylko dodatkowo d\u0142u\u017cszy wypoczynek mo\u017ce pom\u00f3c poszuka\u0107 zasob\u00f3w do zmian.<\/div>\n<\/div>\n
\n
III etap to zmiany nawet na poziomie osobowo\u015bci, obni\u017cone poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, depresja, choroby, kryzysy w rodzinie oraz poczucie bezsensu wykonywanej pracy. Konieczna jest jej zmiana i pomoc specjalisty.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Coach, czy psycholog jest tym specjalist\u0105, z kt\u00f3rym warto spotka\u0107 si\u0119 zanim problem si\u0119 pog\u0142\u0119bi. Najwa\u017cniejsze to nie lekcewa\u017cy\u0107 wa\u017cnej cz\u0119\u015bci naszego \u017cycia jak\u0105 jest praca, i tego, \u017ce mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw na nasze \u017cycie zawodowe (i osobiste). Nie czeka\u0107 a\u017c b\u0119dzie bardzo \u017ale, tylko zadba\u0107 o siebie zawczasu.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Ni\u017cej jest link do tekstu, w kt\u00f3rym jako ekspertka wypowiada si\u0119 @Miros\u0142awa Huflejt-\u0141ukasik.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
https:\/\/natemat.pl\/389905,lekarz-jednak-nie-wypisze-zwolnienia-z-powodu-wypalenia-zawodowego<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wypalenie zawodowe to syndrom oddzia\u0142ywuj\u0105cy na nasze zdrowie, kt\u00f3rego \u017ar\u00f3d\u0142a s\u0105 w pracy zawodowej. I Wczesne sygna\u0142y to ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie, przygn\u0119bienie, wyczerpanie emocjonalne, oraz dolegliwo\u015bci psychosomatyczne (b\u00f3le g\u0142owy, bezsenno\u015b\u0107, przezi\u0119bienia), a tak\u017ce mniejsza skuteczno\u015b\u0107 w pracy. We wczesnym pierwszym etapie wystarczy wypoczynek oraz przemy\u015blenia dotycz\u0105ce czy trybu (organizacji) czy wykonywanych zada\u0144 w pracy. II etap […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[18,39,32,266,180,140],"class_list":["post-2473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-media","tag-coaching","tag-coaching-mlc","tag-miroslawa-huflejt-lukasik","tag-natemat","tag-wypalenie-zawodowe","tag-wywiad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2473"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2474,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2473\/revisions\/2474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}