{"id":2502,"date":"2022-05-07T18:55:42","date_gmt":"2022-05-07T18:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ccinnovation.pl\/?p=2502"},"modified":"2022-05-07T18:57:36","modified_gmt":"2022-05-07T18:57:36","slug":"sila-woli-a-cele-w-coachingu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccinnovation.pl\/?p=2502","title":{"rendered":"SI\u0141A WOLI A CELE W COACHINGU"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Coaching jako metoda wspierania rozwoju indywidualnego i organizacji zyskuje coraz bardziej na popularno\u015bci. Skutkuje to powstawaniem r\u00f3\u017cnych narz\u0119dzi u\u017cywanych w procesie coachingowym, kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej badane s\u0105 pod k\u0105tem skuteczno\u015bci w procesie coachingu. Trendy zaowocowa\u0142y powstaniem psychologii coachingu (coaching psychology) \u2013 subdyscypliny psychologii, zajmuj\u0105cej si\u0119 naukowym badaniem proces\u00f3w emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych, zachodz\u0105cych podczas coachingu. Celem bada\u0144 jest m.in. poszukiwanie kluczowych czynnik\u00f3w, skutecznych w coachingu, \u0142\u0105cz\u0105c wiedz\u0119 i korzystaj\u0105c z dorobku naukowego psychologii.<\/p>\n

– SI\u0141A WOLI\u00a0 w psychologii nazywana samokontrol\u0105, to proces lub cecha odpowiadaj\u0105ca za wysi\u0142kowe przezwyci\u0119\u017canie niepo\u017c\u0105danych zachowa\u0144, my\u015bli czy emocji. W de\ufb01nicji tej podkre\u015bla si\u0119 dwa istotne elementy samokontroli: (1) jest to dzia\u0142anie wymagaj\u0105ce wysi\u0142ku (nie zachodzi automatycznie, bez \u015bwiadomo\u015bci i bez ponoszenia koszt\u00f3w) oraz (2) dotyczy niepo\u017c\u0105danych reakcji (osoba samokontroluj\u0105ca si\u0119 ma \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce te reakcje s\u0105 dla niej niekorzystne). Potrzeba samokontroli pojawia si\u0119 w sytuacji kon\ufb02iktu pomi\u0119dzy tzw. pokusami (te przynosz\u0105 natychmiastow\u0105 graty\ufb01kacj\u0119) a celami d\u0142ugoterminowymi (uznawane za korzystne, ale z odroczon\u0105 nagrod\u0105). Np. celem jest\u00a0 odchudzanie a pragnieniem ch\u0119\u0107 zjedzenia s\u0142odyczy lub utrzymanie koncentracji na pracy w obliczu rozpraszaj\u0105cych my\u015bli. Si\u0142a woli ma tak\u017ce znaczenie w funkcjonowaniu emocjonalnym i spo\u0142ecznym, np. przy regulacji emocji (powstrzymanie si\u0119 od wyra\u017cenia z\u0142o\u015bci) czy hamowaniu my\u015blenia stereotypowego.<\/p>\n

– COACH kieruje uwag\u0119 i dzia\u0142ania klienta na osi\u0105gni\u0119cie jego cel\u00f3w. Znajomo\u015b\u0107 mechanizm\u00f3w le\u017c\u0105cych u pod\u0142o\u017ca si\u0142y woli mo\u017ce by\u0107 bardzo owocne w praktyce coachingu. Wiedza na temat si\u0142y woli oraz zastosowanie przez coacha mechanizm\u00f3w, wspieraj\u0105cych d\u0105\u017cenie do cel\u00f3w d\u0142ugoterminowych pomimo pokus, pomo\u017ce wspiera\u0107 klienta w osi\u0105ganiu jego cel\u00f3w. Badania pokazuj\u0105, \u017ce samokontrola powi\u0105zana jest z osi\u0105gni\u0119ciami \u017cyciowymi i zdrowym funkcjonowaniem, co mo\u017ce przejawia\u0107 si\u0119 w dobrych wynikach w nauce, lepszym zdrowiu psychicznym i \ufb01zycznym, wy\u017cszej samoocenie, stabilno\u015bci \ufb01nansowej a tak\u017ce lepszej jako\u015bci relacji interpersonalnych. A zatem wiedza na temat si\u0142y woli, pomaga osi\u0105ga\u0107 d\u0142ugoterminowe korzy\u015bci.<\/p>\n

Link do artyku\u0142u kadry Szko\u0142y Coachingu MLC „Si\u0142a woli \u2013 modele teoretyczne i ich zastosowanie w coachingu”<\/a><\/p>\n

Wi\u0119cej o coachingu dowiesz si\u0119 w naszym\u00a0 Studium Coachingu MLC tutaj.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Coaching jako metoda wspierania rozwoju indywidualnego i organizacji zyskuje coraz bardziej na popularno\u015bci. Skutkuje to powstawaniem r\u00f3\u017cnych narz\u0119dzi u\u017cywanych w procesie coachingowym, kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej badane s\u0105 pod k\u0105tem skuteczno\u015bci w procesie coachingu. Trendy zaowocowa\u0142y powstaniem psychologii coachingu (coaching psychology) \u2013 subdyscypliny psychologii, zajmuj\u0105cej si\u0119 naukowym badaniem proces\u00f3w emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych, zachodz\u0105cych podczas coachingu. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2503,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[81,138,18,39,76,59,28],"class_list":["post-2502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-media","tag-alk","tag-artykul","tag-coaching","tag-coaching-mlc","tag-sila-woli","tag-studium-coachingu-mlc","tag-szkola-coachingu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2502"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2505,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2502\/revisions\/2505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccinnovation.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}