Uważność czy wielozadaniowość? „Stawiajmy granice i bądźmy paniami swojego czasu”.

O tym, czy wielozadaniowość jest dobra dla każdego, jaką rolę odgrywa w niej nasz temperament i w czym nam może pomóc Mindfulness, mówiła w wywiadzie dla serwisu Hello Zdrowie – dr hab. Mirosława Huflejt-Łukasik. Z rozmowy dowiadujemy się, co tak naprawdę oznacza termin „wielozadaniowość”, komu będzie z nią po drodze, a kto nie odnajdzie się […]

INTELIGENTNY LIDER

„Wydaje się, że lider partyjny musi być inteligentny i mądry. Tymczasem Daniel Goleman w „Psychologii przywództwa” pisze, że sukces przywódcy zależy w 85 proc. od inteligencji emocjonalnej. Czyli liczy się nie rozum, a socjotechnika? O inteligencji liderów, zwłaszcza tych politycznych, rozmawiała z Violettą Krasnowską w majowym wydaniu magazynu POLITYKA – dr hab. Mirosława Huflejt-Łukasik. Jakie cechy powinien […]

Jak nie dać się pokusom i sterować swoim życiem?

Odpowiedzi na to pytanie udzieliła w kwietniowym wydaniu Charakterów, dr hab. Mirosława Huflejt-Łukasik – psycholog, psychoterapeuta, superwizor i twórczyni podejścia wielopoziomowego w coachingu (Multi-Level Coaching) W artykule dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w pracy z ludźmi w temacie, który tak często spędza nam sen z powiek. Każdy z nas każdego dnia zmaga się z […]

Rozmawiajmy sami ze sobą

To tytuł wywiadu, który ukazał się w styczniowym numerze biznesowego magazynu My Company. Rozmowa z Mirosławą Huflejt-Łukasik toczyła się m.in. na temat tego, jak samemu można zmieniać to, co przeszkadza nam w naszym życiu i nam nie służy, na to, co będzie nas wspierać i poprawiać naszą efektywność w życiu prywatnym i w pracy. Jak […]