Uważność czy wielozadaniowość? „Stawiajmy granice i bądźmy paniami swojego czasu”.

O tym, czy wielozadaniowość jest dobra dla każdego, jaką rolę odgrywa w niej nasz temperament i w czym nam może pomóc Mindfulness, mówiła w wywiadzie dla serwisu Hello Zdrowie – dr hab. Mirosława Huflejt-Łukasik. Z rozmowy dowiadujemy się, co tak naprawdę oznacza termin „wielozadaniowość”, komu będzie z nią po drodze, a kto nie odnajdzie się […]