Wypalenie zawodowe to syndrom oddziaływujący na nasze zdrowie, którego źródła są w pracy zawodowej. I Wczesne sygnały to ciągłe zmęczenie, przygnębienie, wyczerpanie emocjonalne, oraz dolegliwości psychosomatyczne (bóle głowy, bezsenność, przeziębienia), a także mniejsza skuteczność w pracy. We wczesnym pierwszym etapie wystarczy wypoczynek oraz przemyślenia dotyczące czy trybu (organizacji) czy wykonywanych zadań w pracy. II etap […]
Tag: wypalenie zawodowe
Jak długo powinniśmy pracować?
W ostatnim czasie głośny stał się temat ,,pracy po 16h”. Czy jest ona konieczna by osiągnąć sukces? Jakie są negatywne aspekty takiego podejścia? ,,Z badań wynika, że wypalają się szczególnie osoby, których praca jest powiązana z ich misją, które są mocno zaangażowane w pracę” – psycholog dr hab. Mirosława Huflejt-Łukasik. Przeczytajcie cały komentarz w artykule. […]
O pracoholiźmie i wypaleniu zawodowym w Halo.Radio
Zapraszamy: 15 grudnia w godzinach 17:00-19:00 na program o zdrowiu psychicznym w Halo.Radio wraz z słuchaczami oraz z dr hab. Mirosławą Huflejt-Łukasik, o pracoholizmie i wypaleniu zawodowym. Do usłyszenia i zobaczenia.