(sports coaching) Obejmuje rozwój zawodników sportowych. Ma na celu rozwinięcie u klienta m.in. głębokiego czucia ciała, zdolności koncentracji, zarządzania emocjami, umiejętności wizualizacji, zdolności do otwartości. Dotyczy umiejętności prawidłowego definiowania oraz osiągania postawionych celów, a także pokonywania barier i trudności.

(life coaching) Dotyczy osobistej sfery życia klienta. Koncentruje się na jego rozwoju osobistym, poprawie funkcjonowania w życiu codziennym. Celem może być wzbogacenie umiejętności osobistych w relacjach z bliskimi (rodziną, przyjaciółmi), przejście do nowego etapu w życiu w związku z nową rolą (rodzicielstwo, zmiana zainteresowań zawodowych), itd.